Archives mensuelles : novembre 2021

Le Taï Chi au cœur de l’hiver

L’hiver s’est installé . C’est pourquoi grisaille, grande fraicheur, luminosité très réduite donnent envie de rester chez soi, bien au chaud. Pourtant les rythmes quotidiens de nos activités, nous invitent à mettre le nez dehors. La semaine c’est au travail, pour la plupart, et le week-end  pour les loisirs.

Les cours

Les cours de Taï Chi et de Chi Kong pendant l’hiver se font au choix dehors ou dedans.

Dedans

 La reprise des cours à la salle polyvalente des Bords de Loire à Nevers, a eu lieu mi novembre.

Vous pouvez nous retrouver  tous les mardis soir de 18h à 20h et les jeudis matin de 10h à 12h. La première heure de cours est consacrée au Chi Kong avec les exercices taoïstes  et la deuxième heure au Taï Chi Chuan, mémorisation et correction de la forme.

Ces cours sont pour tous les niveaux. Des débutants  complets peuvent découvrir notre pratique avec la possibilité de venir à deux cours d’essai  sans engagement.

L’accès à la salle polyvalente se fait dans le respect des conditions sanitaires en vigueur, vous devez être muni de votre passe sanitaire.

Dehors

La poursuite des cours en extérieur se fait à La Guerche sur l’Aubois dans le parc de la Mairie tous les lundis matin de 10h à 12h et à Varennes Vauzelles les jeudis après-midi de 15h30 à 17h au Carré Vauzellien.

L’accès aux parcs recommande bonnets, gants, bonne écharpe et chaudes chaussettes. Ils sont votre passe anti froid. Ayant progressivement glissés de l’automne à l’hiver, les pratiquants en extérieur sont très heureux de remarquer qu’ils se sont bien habitués à la fraîcheur tonique de l’hiver. Nos organismes retrouvent cette adaptation naturelle au froid et profitent pleinement  de la pratique en plein air comme elle se fait en Chine.

Taï chi dehors même en hiver
Les stages

Samedi matin 4 décembre 2021 à Nevers

Ce sera au chaud que vous pourrez venir à la première matinée le samedi 4 décembre 2021. Elle aura lieu à la salle polyvalente des Bords de Loire à Nevers : 9h à 10h30 pour le Chi Kong et de 10h30 à 12h pour le Taï Chi. Cette matinée est pour tous niveaux. Pensez à vous inscrire et n’oubliez pas votre pass.

Stage à Guéret dans la Creuse le 4 et  5 décembre 2021.

Ce stage, animé par Jean François Billey, aura lieu le samedi 4 Décembre de 14h à 18h et dimanche 5 décembre de 9h à 12h et de 14h à 17h30 au gymnase municipal de Grancher rue Julien Nore à Guéret. Pour tous renseignements contacter Pascal Labesse : 06 74 67 93 94