Archives mensuelles : janvier 2017

Février : les dates à retenir

Vacances et Activités : le Ying et Yang de Février

Au revoir Janvier, bonjour Février. Nous abordons le deuxième mois de 2017 et ses vingt huit jours de gestation printanière.

Un grand merci à Jean François Billey pour ce weekend de Taï Chi à Nevers les 28 et 29 janvier.

Le samedi matin travail assis et au chaud pour démarrer. L’après-midi changement de lieu avec une longue attente du gardien sous la pluie car il n’y a pas qu’à la SNCF qu’il n’y a plus de ponctualité. Entre le samedi après midi et la journée du dimanche pour trouver chaleur et confort nous avons utilisé trois gymnases.

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Malgré ces péripéties Jean François nous a transmis un riche enseignement issu de son expérience et de sa recherche personnelle. Tel un jardinier il ameublit la terre pour semer ses graines, arrose d’énergie pour activer la germination et avec beaucoup de patience observe la croissance et le développement de ce que nos terreaux peuvent donner.

Soyons nous aussi les jardiniers de notre naturel et laissons la vie simple et spontanée reprendre les commandes de nos corps.

Activités du mois de Février

  samedi 4   : à Nevers

Matinée Taï Chi et Chi Kong à la salle polyvalente des Bords de Loire
Chi Kong de 9h00 à 10h30 et Taï Chi de 10h30 à 12h00.

dimanche 5 :  à Bourges

Journée de travail assis pour tous niveaux à la salle de danse à Saint Doulchard de 9h00 à 12h00 et de 14h30 à 17h30. S’inscrire à l’avance pour réserver (nombre de chaises limitées ou amener sa chaise).

samedi 25 et dimanche 26 :  à Toulouse

Stage tous niveaux  : voir renseignements sur le site de la FABTCC.

 Vacances de Février  :

Pour les villes de  Nevers, La Guerche  sur l’Aubois et Cuffy,  il n’y aura pas de cours

du  lundi 20 février  au dimanche 26 Février inclus.

Après ce repos permettant à notre corps l’intégration de tout le travail déjà effectué nous reprendrons les cours le lundi 27 février

Jean François BILLEY à Nevers

Stage de Taï Chi Chuan animé par Jean François BILLEY
les 28 et 29 janvier 2017 à Nevers.

L’association Hexagramme 58 vous invite à participer samedi 28 et dimanche 29 janvier 2017 au stage annuel de notre responsable technique jean François BILLEY. Un stage ouvert à tous, pratiquants ou non,  pour découvrir  cet art martial ou approfondir votre pratique.

Jean François BILLEYJean François  BILLEY  conseiller technique de la FABTCC pratique le Taï Chi Chuan depuis plus de 35 ans. Par sa recherche et son travail personnel important il a réussi à atteindre un réel niveau de maîtrise de l’énergie interne.

Au cours de ses stages,  il nous propose des exercices préparatoires pour nous ouvrir aux bénéfices de la pratique du taï chi. Il  nous dit qu’il est nécessaire dans l’apprentissage du taï chi de passer par la mémorisation de la forme mais il nous recommande de ne pas en faire une préoccupation. Il faut passer par le mouvement spontané pour que la forme reste vivante, mettre une priorité dans le positionnement des pieds en trouvant le réglage par l’intérieur, car ils positionnent tout le reste du corps . Trouver son corps comme un tout avec ses quatre pattes. Toujours revenir au centre, notre moteur.

Jean François BILLEY au cours d'un stage
Jean François BILLEY en stage

Les étapes de progression ou niveaux doivent être des prises de conscience d’un état naturel et non du formatage.

Venez mettre en pratique et utiliser tous les outils que Jean François vous donne.

Jean François BILLEY  animera ces 2 jours en commençant par du travail assis le samedi matin de 9h00 à 12h00.

L’après-midi de 14h30 à 17h30 relaxation, stretching, mouvements spontanés, exercices taoïstes  pour poursuivre le lâcher des tensions et l’allégement du corps.

Le dimanche journée de Taï Chi Chuan 9h00 – 12h00 et 14h30 – 17h30 pour tous niveaux.

Attention ! ces 2 jours de stage se déroulent dans 2 salles différentes :

la salle polyvalente des Bords de Loire : bd Bernard Palissy à Nevers, uniquement pour le samedi matin

gymnase Jules Renard  : bd St Exupéry à côté du Lycée Jules Renard, samedi après-midi et toute la journée de dimanche.

Inscrivez-vous et n’hésitez pas à nous contacter si vous désirez plus de renseignements.

Pour participer aux repas de samedi et dimanche midi dans un restaurant de Nevers inscrivez-vous pour que l’on puisse réserver un nombre de places suffisantes. Il est possible d’emmener son pique nique et de manger uniquement dans les vestiaires.
 

Prochains stages de Jean François BILLEY

Février 2017

  • Bourges : Dimanche 5 :  9h-12h / 14h30-17h30  : Travail assis Tous niveaux
  • Toulouse : Samedi 25 et Dimanche 26 :  9h-12h / 14h30-17h30  : Tous niveaux

Mars 2017

  • Guéret/ La Souterraine :  Samedi 11 (La Souterraine) Dimanche 12 (Guéret) : Tous niveaux
  • Roanne : Samedi 25 et Dimanche 26  :  9h-12h / 14h30-17h30 : Tous niveaux

Avril 2017

  • Argenton sur Creuse  :  Grand stage de 4 jours du 14 au 17  : Tous niveaux

Mai 2017

  • Bourges  : Samedi 13 et Dimanche 14  :  Poussées des mains  :  Avancés
  • Saint Nazaire  :  Samedi  20 et Dimanche  21 :  Tous niveaux

Juin 2017

  • Bourges  : Dimanche 11 : 9h-12h / 14h30-17h30  :  Sabre  Avancés

Juillet 2017

  • Saint Arnoult :  Samedi 1er et dimanche 2   : Tous niveaux

              Stages d’été à Lignières  :
26/30 juillet et 1/5 août ( Dates à confirmer)

Pour plus d’informations et inscription : www.taichiducentre.com

Trouver sa voix avec La Clé des Chants

L’association La Clé des Chants de Cuffy
vous invite à trouver votre voix au cours d’un stage

                                         animé par Caroline POZDEREC :                                         

samedi 21 janvier 2017 de 14h00 à 18h00

                 dimanche 22 janvier 2017  : 9h30-12h00 et 14h00- 17h30

Salle des Fêtes des Fourmis
3 rue des vieilles rames 18150 Cuffy

travail du chant et de la voix

Caroline Pozderec enseigne le chant au Conservatoire d’Auxerre. Elle est diplômée C.A en techniques vocales. Sa formation au Conservatoire de San Pietro à Majella de Naples en chant lyrique et à l’Ecole Martenot en pédagogie musicale lui a permis de trouver de solides bases pour l’enseignement du chant. De par sa passion pour la voix dans tous ses états, elle défend le répertoire lyrique, la mélodie française, le lied, l’oratorio, la musique contemporaine mais aussi la musique des Balkans, musique populaire du monde et bien d’autres !

A présent elle aime partager ses connaissances et transmettre son amour pour la voix dans toutes ses dimensions. Formée à l’école Alexander, sensibilisée à Feldenkreis, elle approfondie toutes ces techniques corporelles pour le mieux être avec une équipe d’ostéopathes sur Paris. Après avoir complété ces approches avec l’apprentissage du yoga, aujourd’hui elle s’est initiée au Taï Chi depuis peu avec Hexagramme 58 ….

 Le  chemin n’est jamais fini pour la découverte du corps,
pour la découverte de sa voie, de ses voix.

Au cours de ces heures passées ensemble, nous explorerons les mouvements de la voix au travers du corps.

Exploration sensorielle de la voix parlée et chantée.

Jeux de sons, jeux de paroles

Des éléments de technique vocale seront abordés.

Prendre confiance en cet outil de communication.

                    Dire l’émotion refoulée……  La chanter……  La mettre en mouvements…..

                                                                Nul besoin de savoir chanter

                  Prévoir une tenue souple. Tapis de sol ou serviette et couverture.


  Les vœux du président à tous les actuels (et futurs) pratiquants !!!

Laissons la parole à Jean Louis Chaisy  au seuil de cette nouvelle année :

« L’année 2017 commence froidement mais nous vous la souhaitons pleine de bons moments de détente, de sérénité et de chaleur.

Nous aurons, de multiples occasions de nous réchauffer et de faire circuler nos énergies « internes » bien sûr :

  • dès la fin du mois (les 28 et 29 janvier), un stage de week-end à Nevers animé par Jean François Billey , c’est  l’occasion de mettre en pratique ce que nous avons appris dans nos cours hebdomadaires et de découvrir de nouvelles façons de mettre nos corps en mouvement.
  • le 11 mars, Michèle animera une journée complète de taï-chi-chuan.
  • le week-end de Pâques, un stage de quatre jours de Jean François Billey à Argenton sur Creuse pour les plus mordus.
  • sans oublier tous les samedis matins, vous trouverez la liste sur le site.

Alors, à vos tenues et chaussons (et chaussettes) !  Merci à tous pour vos engagements et votre assiduité aussi bien à Nevers que du côté de La Guerche sur l’Aubois et à très bientôt.
Voilà des occasions de passer de bons moments ensemble, guidés par nos enseignants et assistants toujours dévoués à la pratique de cet art martial qui retient toute notre attention. J’espère que tout cela rendra votre année 2017 encore plus belle.

Jean Louis CHAISY
Président de l’association Hexagramme 58