Archives mensuelles : décembre 2015

Stage avec Jean François BILLEY à Nevers

L’association Hexagramme 58 Nevers et la FABTCC organisent un stage de 4 jours du jeudi 5 mai au dimanche 8 mai 2016 à Nevers (dans la Nièvre) animé par Jean François BILLEY

Une école indépendante, un enseignement atypique

Photo de Jean François BILLEY, animateur du stage
Jean François BILLEY

Jean-François Billey conseiller technique de la FABTCC, pratique le taï chi chuan depuis plus de 35 ans.
Il a travaillé les principes internes durant une vingtaine d’années avec Maître CHU KING HUNG. Sa rencontre avec le docteur SHEN HONGXUNG, expert en énergétique chinoise, l’a conforté dans l’évidence que toute technique se doit d’éviter le formatage que la codification des arts martiaux peut engendrer.
De quelle manière ? La mise en évidence d’appuis (pieds/mains) aide à prendre conscience de l’axe vertébral (canal central) ; cela permet le libre mouvement du diaphragme qui selon les postures yin/yang engendre l’inversion de la respiration.
Sans cette compréhension, le travail d’ouverture des coudes et des genoux, si particuliers à notre enchaînement, resterait rigide et n’aurait aucun sens. Ces ouvertures sont nécessaires à la fluidité des mouvements et à la libre circulation de l’énergie.
Par sa recherche et un travail personnel important, Jean-François BILLEY a réussi à atteindre un réel niveau de maîtrise de l’énergie interne.
Il nous propose de nous ouvrir aux bénéfices de la pratique du Taï Chi Chuan.
Il a mis au point une série d’exercices préparatoires qui seront proposés durant le stage.
Les stages qu’il anime nous offrent une manière idéale de rencontrer cet art martial interne ou d’en approfondir sa pratique.

Jean François BILLEY propose durant ces 4 jours :

Jeudi 5 mai :
– de 9h00 à 12h00 : Exercices internes assis
– de 15h00 à 18h00 : Etirements et relaxation par le Taichiwuxigong

Vendredi 6, samedi 7 et dimanche 8 mai de 8h30 à 12h00 et de 15h00 à 18h00 : Taï Chi
– Mouvements spontanés, régénérateurs et étirements (Tous les matins pendant 1h00)
– Compréhension et utilisation de la concentration pour synchroniser spirales de bras et spirales de jambes
– Mise en pratique dans la mémorisation et les corrections de la forme (ouvert à tous)
– Massages taoïstes durant la dernière heure

Le programme est adaptable selon les niveaux

Adresse où le stage se déroulera

Gymnase du Lycée agricole de Challuy
LEGTA de Nevers
243, route de Lyon
58000 Challuy
à 5 km au sud de Nevers
A77 sortie 37
Pour votre inscription au stage, connaître les tarifs, les possibilités d’hébergement si vous habitez loin,les repas proposés, télécharger la brochure :

brochure stage Jean François BILLEY

Galette-des-Rois-offerte-pendant-stage-samedi-matin-9-janvier-NeversTaï chi chuan et chi kong à Nevers :
Prochain stage  samedi matin 9 Janvier 2016

Au cours de la pause entre le Chi Kong et le Taï Chi, toute l’équipe de l’association Hexagramme 58 est heureuse d’offrir aux participants la galette des rois. Nous vous attendons nombreux !

Une fois par mois durant l’année scolaire, l’association Hexagramme 58 organise une matinée de stage de Chi Kong et de Taï Chi Chuan. Ces stages se déroulent à  Salle polyvalente des Bords de Loire, Boulevard Bernard Palissy à Nevers.
Durant cette matinée, vous pourrez assister de
–  9h00 à 10h30 : Chi Kong et exercices taoïstes
–  de 10h30 à 12h : Taï Chi Chuan avec mémorisation et correction

Ces Stages de Taï Chi Chuan et Chi Kong à Nevers sont ouverts à tous et à toutes que vous soyez ou non adhérent(e)  à l’association Hexagramme 58. Si vous voulez profiter d’une matinée découverte, il vous suffit de venir avec une tenue décontractée laissant les mouvements libres. Le taï chi et le chi kong se pratiquent avec des chaussures sans aucun talon et il est même conseillé de le faire en chaussettes afin de mieux ressentir son appui dans le sol.
La participation aux frais est de 10 € pour la matinée et de 5 € pour le Chi Kong

    Pour l’année en cours, liste des prochains samedi matin de stage :

  • samedi 6 Février 2016
  • samedi 5 Mars 2016
  • samedi 2 Avril 2016
  • samedi 30 Avril 2016
  • samedi 21 Mai 2016

Si vous désirez plus de renseignements, vous pouvez nous contacter